Consumir gordura na gravidez pode aumentar chance de vício em drogas no filho

Grávidas que consomem alimentos com altas taxas de gordura e açúcar podem fazer mal para si mesmas e para os filhos. De acordo com uma nova pesquisa da Universidade da Flórida, estes hábitos podem fazer com que os filhos tenham maiores chances de desenvolverem vício em álcool e drogas na vida adulta. As informações são do site Daily Mail.

Cientistas estudaram ratos e seus filhotes e descobriram que os filhos das mães que comeram mais gordura durante a gravidez cresceram mais pesados e com maior tendência ao consumo de álcool. Eles notaram ainda que os filhotes de roedoras que tiveram dieta rica em açúcar tinham maior propensão ao consumo de drogas, como as anfetaminas.

"A maioria das mulheres férteis está acima do peso nos Estados Unidos. Além disso, encontrar a razão para o aumento da obesidade pré-natal e infantil e o crescimento do número de jovens que abusam de álcool e drogas pode estar no passado", afirmou Dra. Nicelo Avena, responsável pelo estudo.

Os médicos disseram que os resultados podem ser comprovados ao avaliar o sistema cerebral. Eles afirmaram que comer muita gordura e açúcar altera o sistema de recompensa do cérebro e este processo pode aumentar a tendência natural do consumo de álcool e drogas.

Os especialistas descobriram ainda que o leite materno tem um papel importante e determinante na tendência do vício em drogas. 

[saúde.terra.com.br]

Quem ama protege

Quinas, portas, gavetas. O ambiente doméstico pode oferecer muitos perigos à segurança de bebês e crianças. E foi pensando nisso que a Kasa da Gestante trouxe para você a Linha Joy de itens de segurança, para você ficar mais tranquila e segura.
Uma linha completa para auxiliar na segurança doméstica. São travas e protetores projetados para os mais diversos ambientes. De fácil aplicação, além de úteis os produtos dão mais praticidade e tranqüilidade para cuidar de quem você mais gosta. Afinal, amar é proteger.

Protetor de porta em EVA, para não correr o risco de a porta fechar na mãozinha do seu filho

Trava de porta para mantê-la aberta

Protetor de quina e prateleira

Travas para armários de diversos modelos

Trava para porta de vidro

Trava para tampo sanitário

Protetor para tomadas

Protetor de espuma para quinas

Colher com ponta de silicone - para não machucar, e não queimar a boca do seu filho

Termômetro digital - Para o banho ficar na temperatura perfeita

Super prática, a banheira inflável pode ser levada em qualquer lugar que você for,
evitando ter que dar banho no seu filho em qualquer lugar.

Look dos babys para o natal

A temporada mais aguardada do ano está chegando! A contagem regressiva para o mês de dezembro começa a despontar nas conversas e daqui a pouco o assunto será um só: o Natal! Estão todos preparando os looks lindíssimos para passar essa noite tão linda e esperada...

Mas e os babys? O que vão usar? Afinal, eles também tem que arrasar...

Pensando nisso, a Kasa da Gestante traz algumas dicas de looks para os pequenos.

Uma linda camiseta "Meu primeiro Natal" é uma opção super fofa

Bodys, camisetas, para um look divertido, o importante é ter criatividade

Uma estampa fofa em um bodyzinho básico é uma ótima opção também

Se você não quer montar um look nas pequenas, pode apostar em acessórios,
ficam super delicados e fofos, e ela fica com a carinha do natal!

Você pode usar roupinhas que eles já tem, é só
saber combinar as cores que qualquer roupinha pode
formar um lindo look de natal. Aposte em vermelho, bordô, verde e dourado!

Um lindo vestidinho pode ficar uma graça! Complete o look com algum acessório,
e sua princesa está pronta para ser o centro das atenções na noite de natal!

Aqui também, o que dá a cara natalina, são as cores das peças!

Coisa mais linda e mimosa, uma bela sapatilha pode complementar qualquer look básico,
um vestidinho até mesmo de malha, verde ou bordô, fica incrível, não
precisa nem complementar com muitos acessórios, pois a sapatilha já faz esse papel!

Como evitar o estresse nas viagens com crianças pequenas

O final do ano está batendo à porta, algumas mamães já estão com seus babys...e agora? 

Viajar com uma criança é completamente diferente do que estar somente com adultos, e envolve um grau de preparação muito maior. O importante é não se intimidar demais com a quantidade de bagagem (sim, será bem maior!), procurar planejar tudo o que for possível com antecedência e se armar do melhor espírito de aventureiro. 

Veja a seguir algumas sugestões testadas e aprovadas por pais e mães profissionais no assunto: 




1. Seja flexível 
Conhecer lugares novos com uma criança pode ser uma experiência deliciosa, desde que

você não seja rígida nos programas. Muito barulho e novidade podem estimular bebês além da conta, enquanto atividade demais costuma entediar ou cansar as crianças um pouco maiores. 
Ter um carrinho leve ajuda a manter seu filho pequeno sob controle, mas dê uma força à natureza organizando um itinerário de atrações simples. Você vai ver que se tiver apenas uma grande atividade por dia será bem mais fácil fazer ajustes de última hora no caso de seu filho sair dos eixos. 






2. Escolha destinos voltados a férias em família 

Prefira locais acostumados a receber crianças, como resorts, hotéis-fazenda ou casas de amigos que tenham filhos. Confirme se o hotel ou pousada que escolheu não têm restrições a crianças e verifique também custos extras para acomodá-las. Pergunte sobre taxas de alimentação para menores de 5 anos, se há algum tipo de monitor no lugar e que tipo de área de lazer existe no próprio local ou por perto. 





3. Tenha sempre água e lanchinhos à mão 
Estes são itens fundamentais para qualquer viagem. Crianças podem se desidratar rapidamente e nem sempre têm paciência de esperar pelo horário da refeição. Você pode colocar na sacola uma banana, um pão tipo bisnaguinha, algum cereal dentro de saquinhos e sucos de caixinha, por exemplo. Não se esqueça também dos lenços umedecidos (ou uma fralda de pano úmida, dentro de um saquinho) para limpar as mãos e de alguns sacos de plástico a mais para guardar a sujeira ou alguma camiseta que ficou muito lambuzada. 


4. Faça paradas sempre que puder 

Se estiver viajando de carro, planeje algumas paradas ao longo do caminho para que seu filho possa esticar as pernas e correr um pouco. Vale até levar uma bolinha se tiver algum lugar seguro para jogar. Do contrário, deixe-o brincar solto. Tente encerrar a jornada o mais cedo possível, assim você não corre o risco de seu filho pegar no sono no final da tarde e querer depois ficar acordado até altas horas da noite (quando você estará exausta). 

5. Pense na segurança 

Leve com vocês um kit básico de segurança. Se a viagem for de carro, verifique que a cadeirinha esteja instalada corretamente. Use telas especiais ou cortinas improvisadas na janela para evitar que o sol incomode. Algumas famílias vestem as crianças com cores vibrantes, assim, se perdê-las no meio de uma multidão, fica mais fácil procurar. Tem também quem coloque um cartãozinho de identificação no bolso da criança para o caso de um desencontro. 

6. Empacote surpresas 

Uma boa maneira de distrair as crianças durante viagens mais longas é ter à mão brinquedos, guloseimas e bebidas. Não deixe de levar alguns dos brinquedos, jogos e livrinhos que seu filho mais gosta. Inclua também algumas surpresas embrulhadas separadamente e vá dando uma de cada vez. Crianças um pouco maiores se entretêm também colando adesivos em papéis. 



7. Fale sobre a viagem com antecedência 
Crianças pequenas não costumam ter maiores problemas para se adaptar, mas um pouco de preparação antes da viagem não faz mal a ninguém. Mostre fotos do local a ser visitado, converse sobre com quem encontrarão e o que vão fazer de diferente durante alguns dias. Seu filho vai se basear em suas emoções: se demonstrar alegria pela viagem, é provável que ele faça o mesmo. 

[Fonte: BabyCenter]

Viagem de carro durante a gravidez

O final do ano está chegando, a família resolve viajar, você está grávida e pensa: "E agora? Como será? Vou enjoar? Vou sentir desconforto?"
A Kasa da Gestante traz para você no post de hoje, algumas perguntas e respostas que você pode se fazer nesse momento.

Há algum risco em viagens de carro mais longas?

Não há motivo para se evitar viagens de carro durante a gravidez, desde que você pare com frequência para fazer xixi e esticar as pernas.
Mais no final da gestação, quando sua barriga já estiver grande e próxima demais do volante, deixe que seu companheiro ou alguma amiga dirija.

Qual o melhor jeito de usar o cinto de segurança?

Coloque a parte de baixo do cinto abaixo de sua barriga -- ele deve ficar bem colocado na região pélvica. Utilize sempre o cinto de três pontos, passando sobre o ombro. Ele deve cruzar sua barriga e se posicionar entre os seios. Se incomodar no pescoço, tente mudar a posição do assento para que se encaixe melhor. Procure não sentar no assento do meio do banco de trás, porque nessa posição o cinto de segurança é quase sempre de dois pontos. Prefira sempre o cinto de três pontos, que passe pelo ombro.

Nunca use o cinto de baixo por cima da barriga, porque no caso de um acidente o impacto de uma desaceleração repentina pode afetar a placenta e até causar um descolamento.

Lembre-se de que seus ossos, músculos e órgãos, além do líquido amniótico, formam uma barreira para o bebê e ajudam a mantê-lo seguro. A melhor forma de protegê-lo mais ainda é protegendo a você mesma, ou seja, usando o cinto de segurança.

Os airbags do carro podem fazer algum mal para mulheres grávidas?

Os airbags são seguros desde que o cinto de segurança esteja propriamente afivelado e o assento do veículo, distante do painel ou da direção.
Se for se sentar no banco do motorista e a direção for ajustável, movimente-a para baixo a fim de deixá-la o mais longe possível de sua barriga. Caso você não seja muito alta e a direção e os pedais fiquem longe, use uma almofada para elevar seu corpo no assento.
Na eventualidade de um acidente, o cinto de segurança ajudará a conter a região peitoral e a manter distância da direção; o airbag, por seu lado, auxiliará na dispersão do impacto da colisão.

O que fazer em caso de uma batida?

O mais seguro é contatar seu médico e fazer uma consulta, independentemente do tempo de gestação e da gravidade do acidente.
Embora o útero proteja o bebê e a placenta durante um impacto repentino, colisões podem acabar separando a placenta do útero -- uma condição conhecida como descolamento. Essa separação pode ser parcial ou total e levar a uma hemorragia, parto prematuro e até
aborto espontâneo (muitas mulheres nem chegam a notar sintomas).
Se após um acidente tiver contrações, dores ou sangramento, procure ajuda médica imediatamente ou vá direto para um pronto-socorro. Não deixe de mencionar também se seu sangue é fator Rh-negativo, porque se houver qualquer chance de que tenha se misturado ao do bebê, talvez você terá que tomar uma injeção de imunoglobulina anti-D.
Quando voltar para casa, fique atenta a sangramentos vaginais, vazamento de algum líquido, contrações ou qualquer outra dor abdominal e diminuição nos movimentos do bebê. Em qualquer uma dessas situações, volte a procurar o médico.

A gravidez vai me deixar mais propensa a sentir enjôos durante viagens?

Se você já estava sentindo enjôos, longas viagens de carro podem sim piorá-los. Mas, de modo geral, a gestação por si só não faz com que mulheres sintam mais enjôo.
Quando estiver enjoada, procure se sentar no banco da frente, abrir a janela para ventilar o veículo e se concentrar no horizonte ou algum objeto distante. Coma também lanchinhos que não sejam gordurosos e tente evitar refeições muito pesadas antes de viajar.
Embora haja pouca pesquisa e os resultados sejam inconstantes, algumas mulheres aconselham usar pulseiras antienjôo baseadas em técnicas de acupuntura e que contam com pequenas bolinhas que pressionam pontos estratégicos do pulso.
Caso seu enjôo seja insuportável, converse com o obstetra para ver se ele pode receitar algum medicamento.

O que fazer para me sentir mais confortável em viagens de carro?

Ficar sentada por muito tempo em qualquer lugar pode provocar inchaço dos pés e tornozelos e cãibra nas pernas, por isso estimule a circulação sanguínea fazendo paradas a cada, pelo menos, 90 minutos.
Procure um restaurante, bar ou até posto de gasolina na estrada para andar um pouco e fazer exercícios bem simples.
De pé ou sentada, estique a perna, puxe o calcanhar para fora e suavemente flexione os pés para trabalhar os músculos da panturrilha. Um outro bom exercício é se sentar e fazer movimentos circulares com os tornozelos e também movimentar os dedos dos pés.
Não custa ainda estar sempre bem preparada para emergências, com um telefone celular à mão, os contatos da companhia de seguro do veículo, uma muda de roupa, lanchinhos e garrafas de água.

[Aprovado pelo Conselho Médico do BabyCenter Brasil]

8 ideias incríveis para chá de bebê

Chá de bebê precisa ter tema?
Não necessariamente, já que pode ser que isso não faça muito o seu estilo ou o da pessoa homenageada. A diferença é que, quando você tem um tema, a organização da festa muitas vezes acaba sendo mais fácil e objetiva. 

Mesmo que o "tema" seja simplesmente uma cor ou um tipo de comida, ele funciona como um elemento unificador do ambiente e acaba poupando o seu trabalho na hora da preparação. 
Veja a seguir algumas sugestões de chá de bebê para ajudar você a fazer uma reunião bem gostosa e divertida antes da chegada do bebê. 

Chá da tarde

Para uma agradável confraternização no finalzinho da tarde, seja em um dia de calor ou frio, crie um cenário romântico com alguns arranjos de flores espalhados por mesas, mesinhas laterais ou aparadores. Não precisa gastar uma fortuna nas flores. 

Se você tiver um mercadão central por perto, vale dar uma passada para comprar flores soltas e montar arranjos. Caso contrário, hoje em dia é fácil encontrar em feiras ou supermercados vasinhos de violetas, por exemplo, por preços bem em conta. Aí é só usar potes e fitas coloridas para dar uma caprichada maior no visual. 

Complete a decoração com pratos de sobremesa e xícaras enfeitados com guardanapos de papel florais. Belos guardanapos costumam fazer vista e dão vida aos seus jogos de louça ou mesmo a pratos e copos descartáveis, sem pesar muito no orçamento. 

No cardápio, faça sanduíches de sua preferência em pão-de-forma branco e preto (tire a casca) e depois corte em quatro para ficarem pequenos e charmosos. 

Você pode fazer a mesma coisa com um bolo de cenoura e um de laranja. Asse-os na forma quadrada ou retangular e depois parta em pedacinhos para colocar em bandejas e permitir que suas convidadas se sirvam e comam com a mão mesmo, sem necessidade de talheres. 

Se o dia estiver frio, ofereça chá, chocolate quente e café à vontade; no caso de um calorão, invista em chá gelado, sucos naturais e água, como alternativa ao refrigerante. 

Brunch

Horário alternativo para um evento pela manhã, por volta de 10h30, 11h. O brunch sai do lugar comum e permite que você faça um chá de bebê diferenciado. 

A estrela aqui é a comida, que inclui itens de café-da-manhã, como pães, frios, frutas e bolos sequinhos (laranja, limão, fubá, formigueiro, aipim), e itens de almoço, como tortas salgadas e saladas (para variar, experimente uma salada fria de macarrão com legumes ou atum). 

Você pode fazer uma decoração mais clássica, toda em branco, incluindo toalhas de mesa, pratos, copos e enfeites. 

Chá da mamãe

Esse tipo de chá é especialmente interessante para quem já tem outros filhos e itens de sobra para o próximo bebê. O enfoque aqui é a mãe. 

A decoração é adulta, assim como o clima da festa, que pode até ter drinques para as não-gestantes e as gestantes. No caso delas, faça caipirinhas de frutas, só que, em vez de álcool na mistura, use água com gás, tônica ou soda limonada. Coquetel de frutas à base de sucos de abacaxi e maracujá, groselha, um pouco de leite condensado e bastante gelo também faz sucesso. 

Explique aos convidados que os presentes são para alegrar e relaxar a mulher em questão e não a futura mamãe, então nada de concha para os seios ou mamadeiras. Mimos como vale-presente em lojas de cosméticos ou sapatos têm toda a chance de agradar. 

Dá também para incluir rotinas de beleza na festa: equipamentos de manicure para todo mundo fazer as unhas, por exemplo (com uma profissional ou não), ou chamar uma massagista que faça uma rodada de massagens nos convidados. É claro que aí precisa ser uma festa íntima, com poucos convidados. 

"Chá-bar" de bebê

Para casais que não abrem mão de comemorar juntos todos os passos rumo ao nascimento do filho, o chá-bar aos moldes dos chás de cozinha mistos é também uma ótima oportunidade de reunir a turma antes de os futuros pais ficarem atrapalhados demais. 

Decoração aqui é o que menos importa, já que o que vale mesmo é a celebração do bebê, agregando tanta gente ao mesmo tempo. Se você faz questão de ter alguma coisinha em alusão ao universo infantil, pode encher bexigas e prendê-las em cantos com fita e um pirulito daqueles grandes e coloridos, como de antigamente. Balas tipo jujuba e dadinho espalhadas em potes de vidro pelas mesas também são uma boa opção. 

Para comer, pizza ou sanduíches de metro costumam agradar a todos e podem ser feitos em casa ou encomendados, conforme o seu orçamento. 

Tenha cervejas e refrigerantes para os convidados, mas não se esqueça de ter também sucos naturais, água de coco ou bebidas sem álcool. 

Chá de congelados

Alternativa divertida para quem já tem tudo para o bebê, o chá de congelados tem por objetivo abastecer o freezer dos futuros pais com comidas prontas para aquelas difíceis primeiras semanas com a criança em casa. 

Ao fazer o convite, explique para os convidados que eles realmente não precisam se preocupar em comprar presentes para o bebê, mas que, se quiserem, podem trazer um prato pronto e embalado para o freezer da família. Vale lasanha, torta salgada, carne de panela, frango à milanesa, sopa, verdura lavada e fervida, panqueca, moqueca de peixe ou qualquer outra coisa que a pessoa tenha experiência de fazer e de congelar adequadamente. 

Quem não souber ou não puder cozinhar pode comprar pratos prontos no supermercado, que também são uma mão na roda. 

É muito importante que os alimentos sejam acomodados em freezer ou geladeira de imediato. Deixe etiquetas à mão e anote a data e o autor do presente. Na hora de comer, você vai se lembrar com uma imensa gratidão de cada pessoa que mandou a comida -- e pode até dar um telefonema ou mandar um email comentando e agradecendo. 

Em agradecimento pela boa vontade dos convidados, uma sugestão é montar uma cesta de vime com um vinho, chocolate, um queijo, torradas e castanhas ou amendoim para sortear no final do evento entre os presentes. 

Chá de fraldas

Para muitos pais e mães que já tiveram filhos, esse foi sem dúvida o melhor presente: fraldas, fraldas e mais fraldas. De todos os tamanhos e marcas. Há quem conte que ganhou tanta fralda de presente que só foi comprar para o filho depois dos seis meses, o que representa uma enorme economia. 

Reitere para todos os convidados que é isso mesmo o que os pais mais querem ganhar e que não invistam em outros itens. Se tiver tempo de organizar uma lista e dividir os tamanhos e marcas entre os convidados é sempre melhor, assim evita que o bebê acabe ganhando um monte de fraldas tamanhos RN e P e nada para quando ficar maiorzinho. Normalmente o tamanho que o bebê usa por mais tempo é o M. 

Se quiser aproveitar o tema de fralda para a decoração da festa, tente montar um "bolo de fralda" como centro de mesa. É só enfeite, não é bolo de verdade. 

É assim: use um pacote grande de fraldas tamanho P baratinhas. Enrole cada fralda com um elástico, formando um rolinho, e depois acomode os rolinhos de pé, formando a primeira camada do "bolo", presa também por elásticos. Faça mais dois ou três andares menores e enfeite tudo com fitas ou itens do bebê, como roupinhas e sapatinhos. 

Chá do varal do bebê

Essa festa temática resolve dois assuntos de uma só vez: presentes e decoração. É também um ótimo jeito de surpreender a futura mamãe. 

Peça para os convidados só darem roupinhas de presente e para chegarem mais cedo do que o horário combinado no dia da festa. Aí você arma um ou dois varais improvisados no local e pendura as roupas com pregadores coloridos. Quando a mãe chega, é a maior surpresa de ver um enxoval todo do seu bebê estendido diante dos seus olhos. 

Não deixe de oferecer também os pregadores enfeitados para a mãe levar para casa. 

Chá cultural

O chá cultural é uma ótima oportunidade para ajudar a construir a biblioteca de uma criança, além de estocar a casa com filmes e músicas para bebês, especialmente se for o primeiro filho. 

Peça para cada convidado trazer o livro, CD ou filme infantil de que mais gosta (considere circular um email antes da festa com o que cada um pretende dar, assim você evita repetições e o trabalho das trocas posteriores). 

Filmes, músicas e livros farão grande parte do entretenimento da criança durante os primeiros anos, e são presentes que as pessoas não costumam dar para recém-nascidos. Para sofisticar um pouco, quem quiser pode incluir um bichinho de pelúcia ou boneca que combine com o assunto da história contada. 

As posições para a gestante dormir

Dormir é uma das melhores coisas que há na vida, não é mesmo?

Mas até isso fica difícil na gestação. Você já está exausta, preocupada, e o que você mais precisa é uma boa noite de sono...

No geral, não há perigo em nenhuma posição para dormir, o importante é ela buscar a sua posição preferida e tentar, apesar do desconforto natural do final da gestação, ter uma boa noite de sono.

Normalmente, até o quinto mês de gestação, as mulheres não têm dificuldade em achar uma posição confortável para dormir. Com a barriga ainda pequena, até mesmo a posição de bruços é possível, sem nenhum risco de apertar o bebê ou causar desconforto.
O problema começa a aparecer depois do sexto mês de gestação, quando a barriga já está bem grandinha. Nessa fase, o mais indicado é dormir virada para o lado esquerdo, o lado do coração. Isso porque essa posição favorece a circulação sanguínea e, consequentemente, o sangue flui melhor pelo cordão umbilical, enviando mais oxigênio e nutrientes para o bebê.

Conforme a gravidez avança e o bebê cresce, a posição de barriga para cima pode ser muito desconfortável para a gestante. Com o peso do útero, a veia cava fica comprimida causando mal estar e falta de ar. Mas basta mudar de posição e esses sintomas desaparecem.



Dormir virada para o lado direito pode dificultar um pouco a circulação do sangue deixando o bebê mais agitado, mas não oferece nenhum risco, além do desconforto momentâneo. Se a gestante acordar no meio da noite e perceber que está de bruços (de barriga para baixo), apesar do tamanho da barriga, também não há com que se preocupar, pois o bebê está bem protegido dentro do útero.

O final da gestação é marcado pelas constantes azias, falta de ar e congestão nasal. Para aliviar esses sintomas e ter uma noite de sono com mais conforto, uma boa dica é dormir ligeiramente sentada, usando muitos travesseiros para elevar a cabeça. Os travesseiros também podem ser um bom aliado para evitar dores nas costas. A dica é colocar um no meio das pernas ao deitar de lado, o que deixa a coluna mais reta. Também vale colocar um no meio da barriga, outro para abraçar. Teste diversos tamanhos e formatos e veja o que melhor se encaixa no seu corpo.
O importante é a gestante buscar a sua posição preferida e tentar, apesar do desconforto natural do final da gestação, ter uma boa noite de sono.

[Textos: Paula R. F. Dabus - Para Guia do Bebe.uol]

A festa não precisa acabar...

Tudo o que você precisa saber

Bom dia queridas :)

Este é o nosso cronograma do curso Mamãe e Bebê, que tem tudo aquilo que você precisa saber!

Depoimento de um casal que participou de um curso de gestante.

Não perca, últimos dias para fazer a sua inscrição!!!

Fazer ou não fazer?

Curso de gestante: está em dúvida entre fazer ou não?

Para ajudar você a decidir, a Kasa da Gestante encontrou uma matéria super legal do site CRESCER, que acompanhou o antes e o depois de um casal e seu primeiro bebê para saber se a aula foi realmente útil.
Confira a seguir...

“O que eu aprendi no curso e aproveitei”

TER A COMPANHIA DO MARIDO NA MATERNIDADE 

O Alexandre ficou o tempo todo com as suas meninas e, por isso, acompanhou os primeiros minutos da filha. “Ele atendia ao telefone e colocava ordem no quarto, quando preciso. E isso me deixou com mais tempo para descansar”, diz Juliana.

CUIDAR DO BICO DOS PEITOS

Antes do curso, Juliana estava passando bucha para fortalecer o bico. Mas, a orientação da enfermeira-obstetra era outra: “Aposentei a bucha e a toalha felpuda e passei a tomar sol no peito”, diz a nova mãe. “Lembro de uma dica sobre colocar uma lâmpada de 40 W próxima ao bico se não pudesse tomar sol, mas não precisei fazer isso.”

O QUE FAZER PARA O LEITE NÃO EMPEDRAR

 “Aprendi algo simples: quando você percebe que está com pouco leite, estimule-o com compressa de água quente. Se estiver transbordando, é hora de fazer massagem com água gelada para não empedrar. Estou seguindo o conselho e está dando certo”, conta Juliana.

COMO ARMAZENAR LEITE 

Quando voltou para a sua casa, em Macapá, Juliana continuou frequentando a faculdade. Por isso, armazena leite para uma mamada nesse período. As orientações do curso resolveram sua vida. Ela usa um recipiente de vidro de 150 ml e coloca a etiqueta com a data da retirada. Quando deixa na geladeira, sabe que o leite é válido por 24 horas. Às vezes usa o freezer, onde ele dura 15 dias. Sempre aquece em banho-maria.

LIMPEZA DO UMBIGO 

Uma das maiores preocupações do casal era com o umbigo da Isabelle. “Ouvi as avós e algumas tias dizendo que não era bom molhar o umbigo. Não sabia como iria fazer para dar banho sem deixar cair água. Na palestra, a obstetra nos disse que não há problema algum em molhá-lo. Basta limpar com álcool 70% três vezes ao dia. Foi isso que fizemos e deu tudo certo”, diz Alexandre.

TROCAR FRALDAS 

Segundo Juliana, a dica sobre deixar tudo que você vai precisar, como pomada antiassadura, tigela com água morna e algodão, por perto, é muito importante. “Você não precisa sair de perto e deixar o bebê sozinho no trocador.”

BEBER MAIS ÁGUA DURANTE AS MAMADAS 

“Realmente tenho muita sede enquanto amamento. Sempre deixo um copo de água ao meu alcance”, afirma Juliana.

FAZER O BEBÊ ARROTAR

 No curso, Juliana escutou que era muito importante que o bebê arrotasse depois de cada mamada. Para ajudar Isabelle, a mãe dá leves tapinhas nas costas até ouvir o barulhinho.



Se você ainda tem dúvidas sobre fazer ou não fazer o curso de gestante, vale analisar todos os benefícios que o curso pode trazer, conhecimento que te trará mais conforto e segurança para enfrentar a gestação que não é somente um mar de rosas.
A Kasa da Gestante traz para você mais uma edição do nosso curso, um curso COMPLETO que vai te dar todo o suporte que você precisa.

Natal gestante - Que roupa usar?

Na hora de escolher modelos de roupas para gestante, vale seguir algumas dicas importantes, dependendo da sua época de gestação comprar modelos mais largos, pois sua barriga ainda poderá crescer mais, busque por modelos de vestidos de natal larguinhos e evite roupas muito apertadas.

Os vestidos de gestante podem até serem mais apertados na altura do peito, porém na parte da barriga pode ter algumas fendas para ficar mais solto, mais à vontade para confortar a barriga, mulheres grávidas devem dar preferência em primeiro lugar ao conforto e depois aos demais itens.

Gosta de vermelho? Então pode abusar de diversas tonalidades.

Gosta de vestidos mais curtos? Em dezembro, a maioria do país enfrenta altas temperaturas, então é permitido usar e abusar dos comprimentos curtos. Os tecidos leves têm prioridade. As estampas podem ser as mais diversas.

Gosta de brilhos? Aproveite, este é o momento.

Defina já o que você vai querer usar no natal, e aproveite os descontos de aniversário da Kasa da Gestante!
Compre peças lindíssimas com super descontos, e deixe para se preocupar somente com a preparação da ceia de natal, que o seu look nós já preparamos para você ;)