Thinkstock
Provavelmente, você vem
ouvindo desde antes de ficar grávida que a amamentação é um ato absolutamente
natural e instintivo. E então, chega a sua vez e... nada. Você não consegue dar
de mamar para o seu bebê. Os sentimentos de desânimo, frustração e culpa se
acumulam. Se esse é o seu caso, nós temos uma notícia: você não está sozinha.
Apesar da imagem vendida,
amamentar não é tão fácil assim e você não é obrigada a nascer sabendo. Muitas
mulheres passam por dificuldades no começo, meio e fim do período de
aleitamento e algumas nunca conseguem, por uma série de motivos diferentes. O
primeiro passo é ter calma e tentar descobrir o que está causando o problema. A
seguir, listamos as várias maneiras de conseguir ajuda.
1. Converse
com seu médico a respeito das dificuldades. Descreva o que acontece na
hora da mamada, para que ele possa tentar identificar o problema.
2. Peça
conselhos a amigas ou familiares que estejam amamentando ou já tenham amamentado. Mas saiba
ouvi-las com moderação: elas não necessariamente terão os mesmos problemas que
você, mas isso não faz deles menos reais.
3. Busque a
ajuda de uma doula. Essas profissionais são
mais conhecidas por auxiliarem durante a gravidez e o trabalho de parto, mas
também são personagens importantíssimas após a chegada do bebê, ajudando os
novos pais com todas as dúvidas que eles tenham a respeito dos cuidados com o
pequeno. Você consegue encontrar doulas cadastradas pelo país todo no
site Doulas do Brasil, procurando de acordo com a sua região.
4. Entre em
contato com uma instituição. Existem vários locais que prestam assistência a mães que
estejam com dificuldade de amamentar, tanto por meio de atendimentos e
consultas de orientação prática quanto através de grupos de apoio voluntários.
Preparamos uma lista com alguns lugares que oferecem esses serviços. Ligue,
mande um e-mail, marque um horário. Não tenha vergonha de pedir ajuda.
AMS BRASIL - Canal de
apoio à amamentação fundado por Simone Tenório, que concorre ao Prêmio
Claudia deste ano. Também é o maior grupo de aleitamento materno
solidário no Facebook
Casa Curumin - São
Paulo
Companhia da
Mama - Salvador
Amamenta - Consultório de
Aleitamento Materno - Porto Alegre
Casa Moara - São
Paulo
Grupo Samaúma - Campinas
Aleitamento.com - Rio
de Janeiro
Amigas do Peito (Você
também pode se inscrever em um dos seus Grupos de Apoio) - Rio de Janeiro
Matrice - Ação de Apoio à
Amamentação - São Paulo
5. Procure
um Banco de Leite. Em caso de qualquer dificuldade no aleitamento, as
mulheres podem contar com uma rede de atendimento dos bancos de leite humano,
distribuídos por todo o país.
Camila Lafratta
Nenhum comentário:
Postar um comentário